מכתב מאת עדה רשף

 

לאן נעלמו הכאבים?

השבת הגיעה בתי "הקטנה" שחר כואבת וחבולה מהצבא , מיד שלפתי מהמגירה העליונה קופסא מכובדת ובה כל טוב, תחבושות אלסטיות, לברכיים...לידיים...לקרסוליים...לכל מפרק בגוף יש לי מענה אורטופדי.
נזכרתי, שעד לפני שנה וחצי, כל גופי כאב. בתורנות , פעם הברכיים ...פעם הכתפיים...הגב...
הייתי בטוחה שלעולמי עד אמשיך לסבול, ייחסתי את הכאבים לתאונת הדרכים שעברתי וניסיתי כל מיני טיפולים אלטרנטיביים  שלא הועילו בסופו של דבר (ועלו הון).
אחרי שנה וחצי של פילטיס , אופניים ותזונה נכונה "בסטודיו של דליה", אני יכולה לומר בוודאות – רמת הכאבים בפרקים ובשרירים פחתה באופן משמעותי!!!!!!  הכושר שלי עלה  ו"האנחות " במאמץ פחתו...הגמישות של הגוף יותר טובה מלפני התאונה !  המשמעת העצמית שלי בנוגע לאורחות חיים עלתה רמה. למעשה, אני מרגישה בריאה יותר , חזקה יותר מלפני עשר שנים.
 

דליה, את יודעת שהחלק שלך בכך הוא המשמעותי ביותר. כל אימון אצלך הוא תענוג. את משלבת מקצועיות, אכפתיות, סבלנות, יחס אישי ועקשנות - מתכון מנצח!
המון תודה שלך,

עדה רשף
רעות.