הלה משתפת אותנו בסיפור האישי שלה עד לריצת 10 ק"מ במרוץ הלילה של תל אביב הגעתי לסטודיו לפני 3 חודשים לגמרי במקרה. בעלי ואני התאמנו עוד...

דליה קולדהם יצאה למסע האופניים ״בשביל השנטי״ - מסע של כ-90 ק״מ המתחיל בבארי ומסתיים ב״שנטי במדבר״ על יד שדה בוקר. שרה שר לב ראיינה אותה...

מאת אילה בר טוביה: לסטודיו של דליה הגעתי על פי המלצתו של רופאי האורתופד, ד"ר עידו ציון. "אצל דליה", הוא אמר, "תגיעי לטריאתלון". טוב,...

מחקרים וניסיון של 31 שנה בעבודה יומיומית בסטודיו, הביאו אותי לתובנות הבאות: אנשים נוטים לדווח שהם עושים יותר פעילות ממה שהם עושים בפועל,...